2023-05-10から1日間の記事一覧

そもそも「ととのう」とは？

前回は、私の「ととのう」ためのサウナの入り方を書かせていただきましたが、今回はそもそも「ととのう」って何なの？ということを書いてみようと思います。最近は「ととのう」という言葉をサウナーのみならず、あまりサウナに入らない人やまったくサウナ…